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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

找出自己的減重體質,讓你成功Hold住苗條曲線!
一網打盡你的熬夜肥、氣虛肥、吃冰肥、內分泌失調肥!


一輩子只要減肥一次就好!返瘦就是這麼容易!
水體質:減肥前請先丟掉冰水、冰食
火體質:減肥前請先澆熄怒火
土體質:減肥前請先減輕肝臟疲勞

難道減肥不能一次就成功嗎?難道減肥都一定會再復胖嗎?
為何有這麼多人反覆費盡千辛萬苦減肥,結果卻不斷復胖?
答案就在於體質。
變胖的原因和解決方法都在體質,
數萬名的肥胖者當中,每一個人胖的原因都不同,
依照個人狀況量身訂做的減肥方法,確實掌握身體的特性與種類,
連續10年內成功治療多達15萬名的肥胖患者,最有效的實戰減肥計劃,
就是能讓你成功不復胖,當一輩子的瘦子!

作者簡介

金龍敏

韓國規模最大、共有26間分院的減肥中醫院Iilmaek代表院長,致力於研究、開發嶄新的減肥計畫,已有超過15萬名的患者體驗過此計畫,同時見證了許多有效減重的案例。

設立臨床美容肥胖學會,進行學術研究活動,研發肥胖預防計畫,為了高度肥胖的患者們,提供肥胖管理諮詢服務,個人活躍於漢方皮膚美容學會、漢方外治法學會、漢方針灸學會、漢方自然療法學會、漢方海外醫療義工團等學術研究及活動。

須知

  • 譯者:林建豪
  • 出版社:尖端

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/04/13
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報











文/FashionGuide圖/DR.

八月份各品牌除了推出厲害的新品,也都將品牌經典款換上秋冬新色,經典的Air Max 97、New Balance 574紛紛換上新的面貌再次上市!去年球鞋界的網紅PUMA Basket Heart也換上了焦糖底及全新色再次來燒大家荷包!

Nike Air Max 97

提到八月份重要鞋鞋,AIR MAX 97推出秋季又帥又美的全新配色,20年以來,Nike Air Max 97人氣依舊。 除了OG款的回歸外,本季還將推出一款全新的Nike Air Max 97 Ultra鞋款,它比原款重量更輕,在單片鞋面上突出標誌性的線條設計,並且採用調整過的Air-Sole設計,為日常穿著提供更加舒適的體驗。

▲Air Max 97 OG全新配色款。

▲Air Max 97 Ultra。

New Balance 574 Sport

經典 New Balance 574 Sport「轉大人」全新登場,第二波574 Sport透過異材質鞋面變化,搭配純色設計演繹新世代Sport Style,其中以女孩的剛柔蛻變為靈感的女生專屬款,分別推出大地自然風格的Suede與未來機能感的Athletic,描繪柔韌與酷帥各自燦爛蛻變的都會潮型; 鞋身以俐落的流線窄楦修飾腳型,搭配柔美純色與黑白經典,就如同經典574曾是青春女孩們的共同記憶一般,陪伴著不同性格的「輕」熟大人訴說下一階段的青春前行。

PUMA Basket Heart 重返上市

2017全球最熱銷寬蝴蝶結鞋 PUMA經典黑白Basket Heart再度返台,這波不僅是經典黑、白雙色Basket Heart回歸,PUMA更將『童』步發售超卡哇伊嬰幼童版寬蝴蝶結鞋,滿足小小女孩兒的浪漫童心。為慶祝Basket Heart重返夏日浪漫舞台,PUMA更加碼於指定門市限量推出瑰紅與焦糖新色Basket Heart寬蝴蝶結鞋,預計於8月3日再度點燃全台大小女孩們的浪漫夏日花火。

▲PUMA Basket Heart(瑰紅色),NT$2,780。

▲PUMA Basket Heart(焦糖色),NT$2,780。

PUMA X NATUREL聯名系列

2017下半年,PUMA SELECT首波聯名系列與來自美國華盛頓的知名圖像藝術家NATUREL合作推出全新秋冬系列新品。PUMA X NATUREL靈感來自於超現實太空幻想,使用三角幾何圖形重複交疊打造獨特設計風貌。新品創意翻玩PUMA旗下超暢銷厚底鞋款Platform及復古經典Clyde鞋型。首波商品於七月底八月初正式在PUMA SELECT指定門市及百貨專櫃發售。

▲Platform Veg Tan Wns NATUREL,NT$4,380。

PALLADIUM輪胎鞋進化版-Crushion SCRMBL Fuze

今年Palladium 2.0世代再突破傳統以輪胎為設計靈感,創造全新Crushion系列,將輪胎塊狀胎面花紋直接轉移到橡膠大底上,不僅強悍、耐磨、止滑,更提供超強抓地力,成就名符其實的「輪胎鞋」稱號。Crushion系列首度搭載超輕量「PARADROP®空降科技」的彈力強化中底,可延長吸震、提供絕加支撐力並回彈足弓壓力,強化都會穿梭探索時所需求的強化效能,賦予Palladium更趨近完美Sneaker Boots的品牌作品。

▲Palladium Crushion Camo 金屬黑迷彩,NT$2,580

▲Palladium Crushion SCRMBL Fuze金屬黑迷彩,NT$3380

Reebok Pump Supreme

Pump Supreme延續經典的Pump科技以及Instapump Fury的無鞋帶設計巧思,發展全新Pump Supreme鞋款外觀,延用此簡約設計,推出全新Ultraknit鞋面版本頂級系列鞋款,以極簡黑和純粹白俐落打造,再次呈現Pump Supreme系列的高端時尚地位,台灣將於8月11日於指定店點正式公開販售。

▲Reebok PUMP SUPREME ULTK,NT$6,250



▲Reebok PUMP SUPREME ULTK,NT$6,250(峨嵋店獨家販售)

FashionGuide多媒體編輯中心/Michelle

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▲金斯勒。(圖/達志影像/美聯社)

記者路皓惟/綜合報導

老虎隊在大聯盟831大限前,陸續送出厄普頓(Justin Upton)和韋蘭德(Justin Verlander)後,球隊也正式進入重建,根據總管艾維拉(Al Avila)說法,球團改變經營方針,並未影響金斯勒(Ian Kinsler)待在球隊的意願,但他本人卻對未來感到疑惑。

老虎進入漫長重建期,但金斯勒本人有些疑惑,「如果這是球團所希望的,那我待在重建球隊並沒有什麼大問題,只是我不知道高層到底期望著什麼?」

35歲的金斯勒合約於今年球季結束到期,以及明年1200萬美元的球隊選擇權,其中包含500萬美元買斷金,所以老虎球團必須在季後決定是否留下這位曾四度入選明星賽的球星。

金斯特解釋道:「我不知道他們希望我參與其中,還是不希望我成為一部分,如果球團需要我,我可以繼續待著,我會盡可能分享經驗帶領年輕球員。」

金斯勒職棒生涯也過黃金時期,今年是大聯盟第12個球季,目前出賽115場打擊三圍.236/.316/.387,帶有14轟和39分打點,其中打擊率寫下生涯新低,攻擊指數.703也是生涯最差。

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