閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
一座山的勇氣這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本一座山的勇氣
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦一座山的勇氣給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
我沒有死在聖母峰上，撿回了一條命，我是幸運的；我的手指還殘留著一小節拇指，可以做些簡單的事，我是幸運的；雖然我失去了腳趾，但我仍然能走路，我是幸運的。山，讓我的人生充滿遺憾，也讓我的人生充滿燦爛！
──高銘和
8400公尺的高山、零下60℃的嚴寒氣候、伸手不見五指的黑暗世界。
1996年春天，在成功登上聖母峰頂、站上世界之巔後，高銘和遇上了聖母峰攀登史上最嚴重的世紀山難。那場山難奪走了8位國際登山好手的生命，但他憑著堅強的意志力，熬過徹夜的風雪，奇蹟似的成了從死神手中逃脫的幸運兒。
鼻子、手指、腳趾壞死切除，15次大小手術，失去健康與理想的日子。
獲救後的高銘和遭受到嚴重的凍傷，必須切除所有壞死的部位，醫生為他剜下額頭的肉填補鼻子、將雙手縫在肚子以生長新肉，痛楚不堪的手術救治了他，卻也讓他失去了生活的能力，甚至是攀登下一座山的權利。
為了再度回到高山懷抱，人生再大的極限都可以超越！
高銘和沒有自暴自棄，他花了一年時間努力復健，從最基本的刷牙洗臉學起，到寫字拿相機，只為了完成他多年來的心願──中國百岳的拍攝計劃。終於，他在1998年重返聖母峰，更多次前往新疆、西藏的高山勘察，因為對他而言，山是支持他向前走的最大動力！高銘和樂於與人分享自己的經歷，演講足跡更遍及台灣、東南亞，不但得到了無數的迴響，也激勵了每一個人的心！
本書特色
他是以「台灣隊」名義登上聖母峰的第一人，也是聖母峰世紀山難奇蹟的倖存者。失去十指與十趾卻用堅韌意志克服身體殘缺的他，更是一個跨越生命難關的勇者！
作者簡介
台灣從尼泊爾登上聖母峰的第一人－高銘和（Makalu Gau）
生於1949年，從小在瑞芳長大，對那時的他來說，山是他生活的地方與遊戲的場所。從中原大學土木系畢業後，高銘和便進入中興工程顧問公司工作，在同事的邀約下，開始登山健行，後來又接觸攀岩，真正開啟了他的登山生涯。
短短10年之內，高銘和已爬遍台灣群山，於1982年開始遠征海外，轉往國外高山邁進。1992年前往西藏攀登聖母峰，但最後未能成功；後來於1996年春季重登，終於成功站上聖母峰頂，卻也因受困暴風雪中，遭受嚴重凍傷而切除了鼻子、手指、腳趾和腳跟。後來，他歷經了15次大小手術和1年的復健，才重拾人生。
1997年，高銘和將1996年攀登聖母峰的前後經過，寫成著作《九死一生》。（大地地理出版，2003年曾由秀威資訊BOD印行。）他的故事鼓勵了很多遭遇相近的人，出書之後更廣受邀約到處演講，持續與大家分享他的經歷。
高銘和於1991年起開始從事《中國百岳攝影計劃》，為了繼續未完的工作，他在1998年重回熱愛的高山，前往西藏、新疆、四川等地，持續執行《中國百岳攝影計劃》的拍攝工作，並預計在2012年完成。
須知：
作者： 高銘和
新功能介紹- 出版社：寶瓶文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/07/07
- 語言：繁體中文
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一座山的勇氣書評介紹
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熱點新聞搶先報
記者楊奇／綜合報導
潘瑋柏近期和大陸女星吳昕合作真人秀節目《我們相愛吧》，粉紅泡泡氛圍引起粉絲關注，第3季已於3日播出大結局，潘瑋柏在最後送給對方一條項鍊，並親手繫上，甚至坦承之前說過「正式交往吧」是認真的，有眼尖網友發現，女方在其他工作或活動上，也都戴著這條項鍊，疑似是動了真情。
▲▼潘瑋柏送的項鍊，吳昕在錄節目或是出席活動時都戴著。（上圖／翻攝自《騰訊視頻》、下圖／翻攝自吳昕、《快樂大本營》微博）
《相愛吧》雖然3日播出最後一集，不過這是近前一個月前預錄的，有眼尖網友就發現，吳昕即使在節目殺青後，仍在《快樂大本營》錄製中，以及出席活動時，戴著潘瑋柏送的卡地亞項鍊，該項鍊象徵著永恆愛情，讓不少網友猜測兩人似乎都動了真情、假戲真做，也紛紛敲碗要這對CP在一起。
▲潘瑋柏抱住淚崩的吳昕。（圖／翻攝自「芒果撈小霸主」秒拍）
在最後一集中，潘瑋柏親手為吳昕繫上項鍊，隨後女方也羞澀地反問，先前他曾說的「我們就正式交往吧」是否為真，他隨即示是真心的，並於訪談中解釋，自己所說的是兩人要深入瞭解對方，「交往就是一個認識人的過程，是認真地去認識一個人，不是只是『哦，這是我朋友』，所以我確實是認真的。」吳昕聽完感動到淚崩，他也暖心地將對方擁入懷中。
▲▼潘瑋柏和吳昕在七夕當天把大頭貼換成彼此。（圖／翻攝自吳昕、潘瑋柏微博）
事實上，潘瑋柏、吳昕合作真人秀以來，無論在螢光幕前後互動都十分曖昧甜蜜，2人先前在節目上曾約定，要在七夕情人節互換頭像，因為原本他打賭輸了要自己換，結果女方卻說要一起換，讓他又驚又喜，雙方果真也在七夕當天，將微博大頭照換成對方的臉，閃瞎眾人。
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美滿的性生活，是夫妻與情侶生活上的調味劑，有許多研究顯示，性生活美滿不僅可以讓伴侶關係更加緊密，還有減輕壓力、增加免疫力等好處。為了提升性生活品質，近來有越來越多人會尋求專業醫師的協助。
整形外科醫師丁立文指出，女性能不能「性」福，G點是重要關鍵之一，由於一般人的G點大多較短、小，位置又較為隱密，再加上東方人對性的觀念不及歐美國家開放，因此造成許多人會有不知道G點位置、G點不敏感等問題。此外，G點若無法時常碰觸、刺激，久了就會慢慢萎縮，變得更不容易摩擦到，導致女性在做愛時更難達到高潮。
進行「G點重建術」前，醫師必須對患者的性生活史有所了解，才能藉由植入filler於陰道前壁3至4公分處，作用形同男性的「入珠」，可讓男性的生殖器插入陰道時，更容易刺激到G點。也就是讓原本位置較為隱密的G點，可以透過手術而擴大、突顯出來，使女性在做愛時，因G點更容易被摩擦與刺激到，而達到性高潮。
丁立文說明，G點重建術原在歐美較為流行，患者多為25到45歲之女性，但由於國內最近觀念漸漸開放，故諮詢及接受手術的人有日益增加之趨勢。G點重建術能有效提高女性敏感度，並改善性冷感問題，手術採局部及靜脈麻醉，過程約40分鐘，單次注射便可維持2至4年的效果，建議有此類問題的女性朋友，應該正視自己的需求，積極追求性福。
除了追求性愛的歡愉，性器外觀的美化也是許多女性在意的部分，因此不少人會嘗試陰唇整形。陰唇整形可分成大、小陰唇手術，小陰唇位於陰道口兩側；大陰唇則是覆蓋於小陰唇、陰道口及尿道外口，兩者皆容易有肥大、不對稱及顏色暗沉等問題。
丁立文表示，除了影響美觀，陰唇肥大或不對稱可能還會影響女性的自信心，有些女性甚至會因陰唇肥大，時常與內褲磨擦，或性交時陰唇被帶入陰道內，而造成不便與疼痛。建議有此困擾的民眾可以考慮接受陰唇整型，在局部麻醉下切除過大、多餘的陰唇組織，以達到改善、美化的效果。
此外，丁立文提醒，做G點重建術或陰唇手術前，一定要找專業醫師做諮詢；術後要注意保持器官的乾淨，建議術後的1個月內，可將陰毛全剃除，以方便陰部盥洗，但切記不可用太過刺激的除毛方式（如：蜜蠟除毛）。若想預防感染，可使用含抗生素的陰道塞劑，平日也要以寬鬆、透氣的衣著為主，幫助術後傷口復原。
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