閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
擒拿術這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本擒拿術
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦擒拿術給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
擒拿術為人類搏鬥中所獲得之經驗，其施術之著眼點，完全依據人體生理之脆弱部位，以最有效之方法克制敵人之要害，使其失去扺抗力，或己身被敵擒縛時，悉能從容解脫或反擒之技術。
擒拿術原名：分筋術，又名：黏拿踢法、搓骨法及地煞手，其名雖異，其法則同，均不外使敵人四肢失去作用，或關節脫臼、骨折或神經失去感覺之效用。擒拿術之動作係由拳術中之精華撰化而來，擒拿術原屬拳術，係由武當派拳師——張三豐溶創為擒拿術，即當時所謂的七十二手點按術，亦稱之謂七十二把神拿。明代陳元贇氏，曾著有——萬法全書，其中繪有擒拿摔跌之圖樣甚多，由此可知當時之擒拿術已成專門技術。明朝末年陳元贇氏東渡日本，將擒拿術與摔角術一併傳於日本，而演變成如今之柔道，復經日本政府之獎挹發揚，更奠定所謂的——武士道精神之基礎。英國人——范朋氏曾來我國研究國術，就其所得曾著科學自衛法一書，為港、滬等地巡捕方所採用，收效頗宏，美國人亦曾以日本之柔道優點，演變成徒手自衛法，現亦為訓練：軍、警、憲的重要課目。我國憲、警機關及情治單位早將此術列為必修課目，國軍自民國四十六年起，由國防部主管訓練，作戰部門邀集專家編訂教材，選訓幹部，並巡迴各部隊教學，且列為國軍戰鬥技能之重要項目。中國文化大學自國術組成立即將擒拿術列為正式課程。
作者簡介
郭慎
余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角（山西省素稱摔角之鄉）始，就對武術產生興趣，及長又先後在學校、社會、軍旅生涯中拜名師學習多種武術。以學習先後順序簡述如后：劉木森大師太極拳、少林拳（氣功協會長）；黃滄浪大師柔道（柔道十段）；常東昇大師摔角、常氏太極拳（一代跤王、武狀元）；潘文斗大師擒拿（憲兵學校武術總教官）；李元智大師八極拳（陸官校武術教官）；張英建大師少林拳（民國４４年台、港、澳國術大賽徒手比賽總冠軍）；林象賢教練舉重、健美（國家代表隊教練）；張鏡宇教官日式刺槍術（大陸時期陸官校劈剌總官）；邊寧佳教練角力（美國國家代表隊教練）；李基鴻教練西洋拳（國家代表隊教練）。
並遠赴法國、義大利、德國、日本、新加坡、印度、伊朗、韓國、蘇聯、外蒙古、中國大陸等國參加角力、舉重、健美教練裁判講習，榮獲角力、舉重、健美，三項國際教練及裁判証。曾擔任國軍戰鬥技術師資班教官、突擊兵、反情報班的格鬥教官；台灣高等法院警訓練班武術指導。現仍兼任中國文化大學國術學系摔角、擒拿術教授。
邱志瑤
玄牝太極學會理事長
聯合國大學IOU武術碩士
文化大學國術系
德育護專（經國技術學院）食品營養科
國術、武術、太極拳、摔跤、民俗運動國家級教練與國家級裁判
須知：
作者： 郭慎、邱志瑤
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2005/10/20
- 語言：繁體中文
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每個孩子都是父母的心頭寶，他們的一舉一動都牽動著父母的心。往往一點聰明的表現，都會讓父母又驚喜又開懷。但您是否思考過，寶寶的每個舉動都是大腦日益發展，及日常生活中一點一滴的學習累積而成。為了讓寶寶有更好的學習表現，生安婦產小兒科的許育彰醫師表示，一定要掌握3歲前的關鍵時期。
研究發現從孕期開始到3歲， 是人一生中大腦發育最快速的時間。一個3歲寶寶的大腦重量，已經達到成年人的80%。除了大腦重量外， 生安婦產小兒科醫院許育彰醫師也提供數據指出，寶寶出生至1歲頭圍平均增加11-12公分，1歲至3歲頭圍增加 3-4公分，之後生長速度開始緩和，頭圍即逐漸固定。由此證明，大腦發育在3歲前的重要性絕對是不容忽視的。
然而身為父母的我們，可以做些什麼幫助寶寶的大腦發展呢？許育彰醫師表示，有兩個因素對寶寶大腦發育有最直接的影響。第一個是環境與刺激：寶寶所處的環境，跟平時接收到的五感刺激，都會經由大腦處理並幫助他認識這個世界。因此爸爸媽媽平時跟寶寶的各種互動，包括跟他說話、捏捏手腳、給他看彩色圖卡等，這些都是刺激寶寶大腦發展的方式。
除了環境與刺激外，營養則是另一個重要因素。許多人都知道要替寶寶補充均衡營養，但鮮少有父母願意花時間特別研究，是什麼樣的營養對大腦發育最有幫助。對此許育彰醫師建議，有三個重要的營養，新手爸媽們一定要記住：那就是俗稱三大學習因子的DHA、葉黃素及膽素。
許育彰醫師說明，DHA及葉黃素除了普遍出現於視網膜黃斑部，在嬰兒腦部與學習力相關的區域更是大量存在，是提升孩子記憶力、觀察力、理解力的重要推手。至於膽素則是協助腦細胞傳導的重要成分，可幫助DHA以及葉黃素運送、加強吸收。許育彰醫師指出，根據2015、2016年由美國北卡羅萊納大學與加拿大哥倫比亞大學分別發表的研究，皆證實同時補充高含量的DHA、葉黃素以及膽素時，其交互作用對於提升嬰幼兒的記憶與認知能力有明顯加乘的效果。
▲生安婦產小兒科的許育彰醫師表示，根據國外研究證實，同時補充高含量的DHA、葉黃素以及膽素時，其交互作用對於提升嬰幼兒的記憶與認知能力有加乘效果。（圖／許育彰醫師提供）
這三個營養素雖然重要，但DHA與葉黃素人體無法自行合成，因此日常生活中給寶寶提供均衡的飲食，讓他能補足DHA、葉黃素、膽素就顯得更加重要。母乳媽媽可透過母奶提供DHA、葉黃素、膽素給寶寶。而針對乳量持續減少，或重返職場等因素而無法持續餵哺母乳的婦女，許育彰醫師表示，也不需要給自己太大的壓力。若真的無法持續餵哺母乳時，只要寶寶滿四個月就可以開始透過副食品替代，或選擇有均衡營養及含有DHA、葉黃素以及膽素三大學習因子的配方產品，替寶寶補足大腦發展所需的重要營養素。
幫助寶寶健康與聰明的長大，是每位父母的首要任務。許育彰醫師表示，從孕期開始到3歲這段最重要的時期，一定要多花些時間與寶寶互動，並且注意給他的營養補充，這才是幫助他們大腦發展的重要關鍵。掌握環境刺激與營養補充這兩大要點，一起陪伴孩子聰明學習快樂成長。
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蘋果 iPhone 8 與 iPhone 8 Plus 在今（22）日上午 8 時正式開賣！各電信業者、通路廠商都推出現場排隊優惠，蘋果台北 101 直營店也較平時周五營業時間提早 3 小時開店迎接果粉。在各家電信業者排隊人潮中，以遠傳電信信義威秀門市的林先生最早排隊，從昨（21）日上午 8 時就已在門口等候，排了將近 24 小時，想透過續約的方式購入 iPhone 8 256GB 金色款。
▲遠傳門市頭香林先生，排了24小時隊伍搶購 iPhone 8 256GB金色款。（圖／記者陳明安攝 , 2017.09.22）
除了林先生之外，台灣大哥大信義威秀門市首位排對的消費者石先生，同樣也排了將近一天，從昨日上午 10 點就已到場排隊，中間一度遭驅趕但又回到現場繼續排，共排了 22 小時，購入 iPhone 8 Plus 256G 太空灰款；中華電信的頭香李小姐，則是自昨日下午 4 點才開始排隊，排了約 16 小時後入手 iPhone 8 Plus 256G 金色款。
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